Nous vivons dans une société qui évolue à toute vitesse et qui nous impose d’aller aussi vite qu’elle. Nous courons sans cesse d’une tâche à l’autre, d’un point A à un point B et nous jonglons entre vie familiale et professionnelle en oubliant souvent de prendre le temps nécessaire pour souffler et se retrouver. Ralentir est pourtant essentiel à notre bien-être physique et mental. Il n’est pas facile de lever le pied dans le tourbillon du quotidien mais s’il y a bien un moment où nous devons prendre le temps de le faire, c’est en vacances ! Nous vous proposons de découvrir ci-dessous le « slow tourisme » ou l’art de voyager en prenant son temps et en se reconnectant à l’essentiel.
Le slow tourisme, kézako ?
Inspiré du mouvement « slow food » né en Italie dans les années 80, le slow tourisme prône un voyage plus doux, plus responsable et plus respectueux. Il ne s’agit pas de cocher des cases sur une liste de sites à voir absolument, mais de vivre pleinement l’instant présent, de se laisser surprendre, et de prendre le temps de découvrir une région, une culture, un paysage. Le slow tourisme donne aussi la priorité à la découverte d’espaces naturels et aux rencontres humaines.
Comment pratiquer le slow tourisme ?
Vous souhaitez ralentir mais vous ne savez pas vraiment par où commencer. Voici quelques conseils que vous pouvez mettre en place pour vous adonner au slow tourisme.
Choisir sa destination
Il n’est pas toujours nécessaire de partir loin pour s’échapper du quotidien. Lorsqu’on part à l’autre bout du monde pour seulement quelques jours, le voyage peut être fatiguant et nous avons à peine posé nos valises sur place qu’il faut déjà repartir. Choisir une destination plus proche de chez vous et partir plus longtemps vous permettra de profiter du voyage à un rythme plus calme. Les trajets seront moins longs et donc moins stressants. Une fois sur place, vous aurez plus de temps pour explorer le lieu en profondeur sans devoir courir.
Moyens de transport
En ce qui concerne les trajets, l’idée est de privilégier les moyens de transport doux tels que le train, le vélo ou la marche. Si vous choisissez une destination proche, en Europe par exemple, vous pourrez aisément vous y rendre en train. Le train est à la fois plus confortable que l’avion, plus respectueux de l’environnement et moins cher (les bagages sont très souvent inclus dans le prix du billet). Une fois sur place, n’hésitez pas à choisir des activités accessibles à pied ou à vélo. Vous pourrez ainsi admirer la nature et les paysages des environs tout en vous déplacement de façon écologique.
Choisir ses activités
Le mot d’ordre du slow tourisme est de profiter de l’instant présent. Ne surchargez donc pas votre planning et laissez de la place à l’imprévu et aux découvertes spontanées. N’hésitez pas à vous éloigner des itinéraires touristiques traditionnels. L’idée n’est pas de voir un maximum de choses en un minimum de temps mais bien aussi de « faire » et de « vivre » la destination. Partez ainsi à la rencontre des habitants, des artisans et des producteurs locaux. Prenez le temps d’admirer le coucher de soleil, de vous balader au marché local et d’écouter le chant des oiseaux.
Déconnecter
Enfin, déconnecter également de la technologie afin de profiter au maximum de l’expérience. Vous souhaitez en savoir plus sur la digital detox ? Découvrez notre article à ce sujet : https://www.teralis.be/fr/blog/digital-detox-des-vacances-sans-ecrans.
Les bienfaits du slow tourisme
Pour vous
Voyager en mode slow tourisme vous aidera à réduire le stress et à renouer avec les plaisirs simples de la vie. En réapprenant à écouter vos envies, vous retrouverez votre liberté au dehors des injonctions sociétales. Vous reviendrez ainsi de votre séjour complètement ressourcé.
En allant à la rencontre des locaux, vous créerez des liens plus fort avec eux, ce qui contribuera à développer votre ouverture d’esprit et vous fera vivre des moments riches de sens.
Pour les autres
En privilégiant les achats chez les producteurs et les artisans du territoire, vous soutiendrez l’économie locale en apportant des revenus supplémentaires aux habitants. Vous aiderez également à maintenir les traditions et les savoir-faire régionaux qui font partie intégrante du patrimoine culturel.
Pour la planète
En choisissant des moyens de transport doux et en favorisant la marche et le vélo pour vous rendre d’une activité à l’autre, vous émettrez moins de C02 et contribuerez ainsi à la réduction de l’empreinte carbone.
Vous l’aurez compris, le slow tourisme, c’est l’occasion parfaite de s’évader sans stress, de savourer chaque moment et de voyager autrement. Pas besoin d’aller loin pour se sentir dépaysé : l’important, c’est de prendre le temps. Le temps de flâner, de rencontrer, de respirer. Bref, de profiter vraiment. Alors, prêts à ralentir pour mieux savourer vos prochaines vacances ?